Nuorekas iho on se, miten säilyttää se

antiage

Muuttaminen kronologinen ikä? Mahdotonta. Se voi kuitenkin osoittautua vähemmän vuosia kuin olet, joka ulottuu säilyttäminen niiden kauneutta.
Miten? avulla joukko huomaavainen otettava päivittäin, muuttumattomuus. Otetaan selvää yhdessä!

Ikääntymisen merkkejä

Tässä ovat suurimmat merkkejä ihon vanhenemista, joka voidaan nähdä ihmisten kasvoja.

  • vähemmän elastinen iho, vähemmän pehmentänyt, hauraampi
  • Väri himmeämpi ja homogeeninen
  • Ulkonäkö iän paikkoja
  • Ulkonäkö ruusufinni
  • Juonteita
  • Muuttaminen ominaisuuksia ja soikea kasvot

Syitä ihon vanhenemista

Ihon vanheneminen määräytyy sekä geneettisten tekijöiden ympäristötekijät.

Geneettiset tekijät: Kuten ikä, meidän aineenvaihdunta hidastuu, erityisesti, on alhaisempi tuotanto tärkeitä proteiineja, jotka muodostavat ja ylläpitää ihon rakenne (kollageenin ja elastiinin erityisesti)

Ympäristötekijät: Altistuminen UV-säteiltä (aurinko, lamput), ilman saastuminen, savu, äkillisiä lämpötilan, ovat tärkeimmät ympäristötekijät vastuussa ikääntyvälle iholle. Nämä tekijät, itse asiassa suosivat vapaiden radikaalien tuotantoa, molekyylejä, jotka hyökkäävät solujen ja aiheuttaa vahinkoa kollageenin ja elastiinin.

Lisäravinteet hyödyllistä ihon nuoruuden

Fight ihon vanhenemista ja sen myötä epätäydellisyydet yrittää säilyttää nuoruuden iho ei ole niin yksinkertaista kuin mainonnassa uskottelevat meille, mutta ei mahdotonta. Keskeinen kysymys on hyväksymisen, koska hän oli nuori, terveellistä elämäntapaa, joka säilyttää hyvinvointia kehomme. Wellness joiden vaikutukset heijastuvat ulkopuolella. Erityisesti tässä ovat sääntöjä noudattaa:

1) Oikea ravinto (runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, vähän rasvaa ja alkoholi)

2) nesteytys (Juo vähintään 2 litraa vettä päivässä)

3) Rajoita haitalliset ympäristötekijät (tupakointi, UV-säteiltä, ​​ilmansaasteet ...)



4) Vähennä stressi

5) Sleep riittävä tuntia yöllä

6) Ota lisäravinteet antioksidantteja ja / tai spesifisiä ihon

7) Levitä päivittäin tilapäinen kerma.

Virtalähteen ja integraatio auttaa meitä taistelemaan ikääntyminen sisäpuolelta kautta palkata aineita, jotka ovat vuorovaikutuksessa biokemiallisia mekanismeja kehossamme. Erityisesti, antioksidantit ovat molekyylejä, jotka neutraloivat vapaita radikaaleja ja suojaavat ihoa, estää reaktiot vahingoittaa ihosolut. Tärkeimpiä antioksidantteja: E-vitamiinia, C-vitamiinia, resveratroli, koentsyymi Q10, alfa-lipoic happo ...

Valinta Antiaging kerma on otettava huomioon tärkeä palaute: älä asu ainoastaan ​​seikoista maku ja haju tuotteen (tekstuuri, haju), mutta lue etiketti! Hyvä Voidetta sisältävät aineita (vaikuttavat aineet) ja prosentit asianmukaisia ​​mekanismeja bio-aktiivisuus, että ne voivat olla vuorovaikutuksessa anabolisia mekanismeista, stimuloi uudistaminen ja uudelleenjärjestely uusia soluja, ja valvoa samalla catabolic mekanismeja.

Lyhyesti, on välttämätöntä arvioida "tuotteen ominaisuudet": tyyppi käytettävien tehoaineiden ja tunnustettu solujen reseptorit ja niiden prosenttiosuus.

On myös tärkeää, l 'päivittäin ja jatkuva soveltaminen valittua tuotetta, koska vain silloin on merkittävä ja pitkäaikainen tuloksia.

Tarkastele muita tuotteita kasvojen iholle